気温45℃時代の介護訪問サービス
スタッフを守る4つの暑さ対策

はじめに

2026年7月9日付の日本経済新聞では、花王が冷却タオルの持続時間を2時間へ延ばす研究を進め、ワークマンは45℃を前提としたウェアを開発するなど、企業が猛暑を見据えた商品開発を加速させていることが報じられました。

背景には、2025年6月に改正された労働安全衛生規則があります。事業者には熱中症対策の実施が求められるようになり、暑さ対策は福利厚生ではなく、安全管理の一つとして位置付けられるようになりました。

一方、訪問リハビリテーションは建設業や製造業とは異なり、暑いからサービスを休止するという選択は現実的ではありません。さらに首都圏では、自転車で利用者宅を訪問するスタッフも多く、炎天下での移動は避けられません。

そこで今回は、日経新聞の記事を踏まえながら、私が訪問リハビリの現場で重要だと考える4つの暑さ対策をご紹介します。

記事の概要

訪問リハビリスタッフが実践している4つの暑さ対策

私は訪問リハビリに所属して10年経ちます。その間で熱中症になったスタッフはゼロでした。日頃から実践していることをお伝えしますので、参考になれば幸いです。

① 深部体温を上げない

熱中症対策で最も重要なのは、深部体温(体の中心部の温度)を上げすぎないことです。熱中症は、深部体温が約40℃前後まで上昇すると体温調節機能が低下し、意識障害や臓器障害を引き起こすリスクが高まります。

訪問リハビリでは、自転車で20〜30分移動し、そのまま利用者宅で40〜60分程度リハビリを行うことがあります。移動中に蓄積した熱が十分に下がらないまま活動を続けることで、体への負担は徐々に大きくなります。

② 直射日光を避ける

屋外では、気温以上に直射日光やアスファルトからの照り返し(輻射熱)が体力を奪います。夏場のアスファルトは50〜60℃を超えることもあり、自転車移動ではこの熱を直接受け続けることになります。

③ 水分・電解質補給をルール化する

人は体重の約2%の水分を失うだけで、集中力や判断力、運動能力が低下するとされています。さらに、脱水状態では喉の渇きを感じにくくなることもあり、喉が渇いてから飲むでは遅い場合があります。

④ 利用者・家族と「夏場の訪問ルール」を共有する

私の事業所の暑さ対策として、利用者・家族へ事前にお伝えしていることがあります。猛暑日・酷暑日には、スタッフの安全を確保するため、次のような対応が必要になります。

スタッフが熱中症や体調不良で離脱すれば、その日の訪問だけでなく、その後の利用者へのサービス提供にも影響が及びます。時間どおりに訪問すること以上に、安全に訪問を継続することが重要です。

コラム｜私が実践している"裏技"(※緊急時の応急的な対策)

これは一般的な熱中症対策として積極的におすすめする方法ではありませんが、どうしても冷房のある場所へ避難できない状況では、気化熱を利用して体温を下げることがあります。

まとめ

訪問リハビリは利用者の生活を支える仕事ですが、その前提にはスタッフ自身が健康で安全に働けることがあります。この夏は、ぜひ次の4つを意識してみてください。

• 深部体温を上げない
• 直射日光を避ける
• 水分・電解質補給をルール化する
• 利用者・家族と夏場の訪問ルールを共有する

猛暑は毎年の課題です。だからこそ、気合いや慣れで乗り切るのではなく、科学的な知見と現場での工夫を組み合わせ、安全に訪問を続けていきましょう。

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